Меню KDT

Государственные символы

Послание Президента

Опрос

Оцените школьный сайт:

Голосовать

Погода

Статистика

  • За месяц 1030
  • За неделю 278
  • Вчера 22
  • Сегодня 1
  • Онлайн 0
Добро пожаловать на официальный сайт школы-гимназии №17 имени Акана Курманова!

Уважаемые родители!

      В предверии ЕНТ очень важно  подготовить организм Ваших детей к этому событию.

Предлагаю Вашему вниманию основные правила подготовки.

     За два дня до ЕНТ

 Пусть ваш ребенок гуляет  как можно больше быстрым шагом на воздухе (не менее 4-х часов) и, если есть возможность, поплавает в бассейне, сходит в баню, сауну. Дома все время напевает, танцует и пританцовывает  под легкую, веселую ритмичную (но не громкую) музыку.

  • Накануне на ночь

Выпьет успокоительный  травяной чай.

  • В этот день

Погуляет  часик на воздухе, послушает музыку…

  • За 20 минут  до начала

Выпьет  чашку некрепкого чая или фруктового сока или просто стакан подслащенной воды с витамином С (аскорбинкой не менее 2,5 гр.)

Водичку с аскорбинкой можно маленькими глотками попивать и во время тестирования. И еще за те 20-15 минут до начала хорошо принять 1-2 таблетки но-шпы.

  • Перед самым началом этого

Выйдите вместе с ребенком из суеты. Освободитесь. Соберитесь. От нескольких минут до нескольких секунд в любой обстановке уделите  только этому. Сделайте дыхательную гимнастику (3-4 раза глубокий вдох – и выдох).

 Удачи Вам!

 


Умербаева
Рамзия Фаатовна

Блог директора


Мансурова
Самал Мукашевна

Задать вопрос психологу

ЭМБЛЕМА ШКОЛЫ!

Контакты

Приемная: 50-17-25
Кабинет директора: 50-17-26
Бухгалтер: 50-17-29
Вахта: 50-17-28
e-mail: sh_17@mail.ru

Наш адрес

Республика Казахстан г. Астана, проспект Кабанбай-батыра 9/1

Поиск


Разработчик ТОО "BenchMark Consulting". © Все права защищены. 2015 - 2016 год